Ксения Мальцева · 💬 MAX Тупо обрезать себе каллораж до минимума и пить гору таблеток в надежде что поможет,бады пью по дифицитам ,и в любом случае из еды усваиваются микроэлементы и витамины лучше , д3 это единственный витамин который нужно пить всем ,остальное по дифицитам. Сидеть на 1200ккал и пить таблетки это капец печени, интересно сколько книг и врачей обошли люди которые свято верят в то,что 1400 это нормально для взрослого человека,здоровое похудение это 2-4 кг в месяц ,если больше значит организм уже сам себя ест. Про женщину я спросила мнения ,я не сказала что ей поверила. Я понимаю что есть люди которые действительно похудели ,но если бы мне кто нибудь сказал вот 10 лет назад я похудела на 1600 ккал и ничего не вернулось и я не рассыпалась ,тогда я бы прислушалась.
Худейте как хотите, главное чтобы вас препарат держал. На высоких калориях можно худеть и без препарата, оттуда и растут ноги высокой калоража, постепенного снижения калорий, чтобы срывов не было. А с уколами срывов не будет, если препарат держит крепко. Худеть больше чем 4кг вы постоянно не будете, чем меньше вес, тем меньше отвесы. С большого веса худеется быстро и это совершенно нормально. Общайтесь в врачами лицом к лицу, а не с инстаграмными дивами.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram