Я ростом маленькая и мне на поддержание 1600 надо и то это максимум наверное. Еще и что б были физ нагрузки какие нибудь. На 1600 я худела когда вес был 130 кг и то недолго, потом пришлось урезать до 1400 , а потом до 1300
Перейти в ветку обсуждения в Telegram