Я 158
Тогда все окей, знаете проблема не похудеть, а не набрать после) В перспективе на долгосрок уже смотрите как будет. Удержать такой вес без уколов на поддержании мне кажется сложной задачей) Марлена вроде держится в весе 50-52 в зале по 4 часа и 1600кк вроде как такие данные, тоже вроде и роста вашего
Перейти в ветку обсуждения в Telegram