Не худею. Вес встал уже год. Зато панкреатит посещает постоянно. И это при суровой диете диабета 2 типа Кошмар
Вы знаете, такой парадокс.. Когда то я на диете ела только гречку и грудку и набирала вес, а сейчас на ужин ем творог со сгущенкой и худею.. Как жаль что я так поздно начала понимать, что куда важнее количество потребляемой пищи.. Вы просто много едите. 3 года это срок.. У меня была диета из за обострения поджелудочной.. Если ее придерживаться то худеть будете.. Но и минтая на пару можно съесть 2 тыс ккал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram