Повышать потихоньку калорийность белком, давать хоть какую то нагрузку и будут приятные изменения. Кожа меняется ещё год
Да я не про это. Когда выходите на поддерживающую дозу, вы все равно какое то время будете худеть. Это как то так работает. Если б я раньше знала(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram