вот вот и я такая же 🤣 ходить в целом сейчас в кайф, когда -30кг, без отдышки и желания посидеть)) но после работы компанию уже сложно найти для прогулок )) читала про какую то лесли тут шаги дома, все хочу попробовать
Я на январских праздниках какое-то рандомное видео включала на ютубчике 10000шагов дома или что-то такое, потому что когда я тюленюсь дольше трех дней- у меня начинает поясница болеть 🥲
Перейти в ветку обсуждения в Telegram