Протеин, рис,овощи, индейку, йогурт, вчера утром было на кг меньше во мне 🙈, а сегодня плюс кг 🙈🤡. Видимо реально вода задержалась.
Я позавчера выпила шампанского и у меня минус 1 кг сразу. Я так поняла, что вода ушла, испарилась. Зато на след день вела себя как паиньки и этот 1 кг прекрасно вернулся. Водно солевой баланс восстановился)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram