Про горы очень хорошо понимаю, я ходила на Эльбрус) Но вообще я не только на силовые хожу, и это хорошо разбавляет. И на йогу/тай-чи, и на всякое высокоинтенсивное кардио, и на штангу группой, и просто на тренажеры. И в бадминтон играю. Сами силовые мне мало удовольствия приносят, но мне очень нравится плавный прогресс в числах, это хорошо заменило мне цифры похудения, чтобы переключиться)
Следующее Эверест😊👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram