Я возвращаюсь опять к подсчету калорий . Закончился мой загул новогодний (почти 1,5 месяца был). Весы показывают +4 кг. Но зато у меня волосы перестали выпадать!!! Незнаю что помогло. Массаж, витамины-минералы, пшикалки и мазюкалки... или просто то, что я ела всё подряд и набрала вес. Так что - не страшен откат. Просто иду дальше. Кстати, ела я не много, самое зло это - алкоголь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram