У меня похожая ситуация: на Седжаро на дозе 2,5 уже год. За первые два с половиной месяца минус 9 кг, ушла на поддержку,потом ещё минус 1. кг. Сейчас+ - 58 кг Физнагрузки много. Подсчет калорий всё время. Рост 160. Лет 65. Укол 2,5 раз в 10 дней.Хочу попробовать закончить уколы.Начала с психологом работать. Моя проблема,в основном, из-за углеводов и вкусняшек разных.С едой у меня ровно.И еще окружение специфическое,я главбух сети ресторанов. И за стеной кондитерский цех. Два раза в неделю там приходится бывать. И летаем часто на "всё включено". С головой работать надо.
Я вам больше скажу, я вообще кондитер😂 благо, что уже надегустировалась, но все равно есть десерты, которые так и манят меня🙈 и здесь главное не попробовать в процессе, а то крышечку может сорвать😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram