Благодарю Вас, за очень ценную для меня информацию, буду стараться, спасибо большое🤝🔥
Давайте, я сама на 54 кг похудела за один год похудения, сейчас пытаюсь удержать. И я уже в менопаузе (у меня сед цинская менопауза после онкологии). Это я к тому, что я была на вашем месте и точно знаю, что нам с вами сложнее, но все возможно. Нужно только сосредоточиться на питании и идти к цели.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram