Я беру во вкусвилл уже готовые и замороженные котлеты. Они приготовлены фабричным методом и стандартного размера. Хранятся долго, очень удобно. Я не ем гарниры. У меня обед это: котлеты + овощи (свежие, маринованные, корейская морковка салат из вкусвилаа) + вкусняшка до 150 калорий (конфеты, фрукты).
учту, спасибо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram