Ну просто интересно) 8кг они чувствуются на теле и по одежде , даже если в месяц 3 кг набирать , то как-то я бы обратила внимание Для меня 3кг это уже такой звонок серьезный был бы что надо проанализировать питание и что-то делать , а не ждать что они уйдут сами через месяц.. Ну не знаю , может я пока так думаю и хочу чтоб так было😁.. а вы еду считаете или так-то контролируете?
Чтобы 3 кг за месяц набрать, это (примерно) в день надо 700-800 ккал свыше нормы есть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram