В маленьком весе напоследок худеется граммами, буквально.. Зато прибавляется сразу кг, стоит немного расслабиться ))
Мне кажется без уколов я бы и до 55 не дошла… очень тяжело рацион держать на 1000 кал..это же надо чтоб много по обьему , мало калорий и еще вписаться в бжу .. я до сих пор квест целый похожу по продуктам чтоб вписать все по норме + клетчатка😂.. так иногда хочется забить🙄.. но понимаю -забью и все труды на смарку))🤷♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram