Ранее же как бывало, сожрал 5 блинов и типа я же больше ничего не ем сегодня.э, значит норм, а оказалось другой механизм. Хочется - съешь, но 1, разумеется ни 10 раз в день 😂. При 4 разовом питании.
Да вообще нет разницы что вы едете, если нет ИР, хоть торт весь день в пределах ккал. 🙈 Испытано, подсчет реально работает, только жесткий подсчет, без всяких там, но к сожалению держать долго сама подсчет не смогла, праздники, отпуск и все насмарку.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram