Я и не отрицала. Если бы я считала калории и придерживаться этого, то ни растолстела бы на 28 кг. Это работает и без препарата отлично. Но это для меня не очень метод. Врач предложила ХЕ, я о них впервые слышала, вообще. Но понравилось, что всё просто, для меня. И, главное, тоже работает.
У вас там всё хорошо расписано, и то, что на пару/в духовке всё, без жира, в жире же нет хе. И размеры порций. Тут не только в хе дело даже в вашей расписанной диете, вы же понимаете.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram