Больше 3 х раз Пить стараюсь чаще , но не прям норму выпиваю
Ну надо пить в течение дня понемногу - несколько раз, но норму свою выпивать. И питаться старайтесь лёгонько, типа смузи что-то
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
