да там примерно тоже самое получится, как и подсчёт калорий, если рацион сам по себе более-менее ПП-шный и без серьёзных перекосов.
Это работает, если человек долгосрочно действительно на пп, прям совсем диетическая еда и много овощей.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram