Худела на Велгии с 16 сентября прошлого года. Месяц 0.25, потом 0.5. Ушло 11 кг (с 85 до 74) к апрелю. Потом вес встал, но я и начала себе позволять. Мороженое до 4-х штук в день. Вес стоял. Последний месяц решила завязывать с мороженым, перейти на 0.25 месяц и слезть с уколов совсем. И вот после третьего укола 0.25 чувствую страшный голод. Это какая-то катастрофа. Что делать, а? Обратно на 0.5 и выше? Мне надо ещё шесть кг минусануть. Думала сама-сама, но что-то сильно голодно стало. Пока держусь. Физическая нагрузка высокая.
а почему не дошли до конечной цели на уколах ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram