Доброе утро, хочу посоветоваться 🙏🥺 Как считаете за 2 месяца ушло 9кг на 0.25, это хороший результат, не слишком быстрый? Начинала с веса 85кг😋 Первый месяц вообще не могла проявлять активности, только держала дефицит, в этом месяце привыкла и каждый день по 10-15к шагов + дефицит кк
Норма 2-4кг в месяц. У вас прекрасный результат 👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram