Это мнение ни моё. А доктора эндокринолога. Судя, по тому что я калории не считаю, и не считала, но хлебных ед придерживаюсь, именно, придерживаюсь, а ни строго следую, это работает. На 20 кг за 7 месяц. До нормы как и писала выше осталось менее 8 кг
Прекрасно что на вас это работает, это не означает что это правда. Я похудела на 30 кг почти за 7 месяцев, на балансе кбжу и в моем меню были и торты и батон целый за день и многое другое (фрукты, молоко, горох, крупы) что содержит много хлебных единиц. Это если вы мериться хотите. Вы также колете препарат усиливающий выработку инсулина, который по словам вашего врача плохой и переводит все в жировое депо. Как же так?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram