А что, исходя из моего дневника, посоветуете с белком? От яиц уже воротит, чесслово. Кукарекать скоро буду. Перепелиные тоже не зашли. Индейку не люблю. Тунец надоел. Все остальное могу. Стул нормальный. Если вдруг раньше случался недобор клетчатки я просто сырую морковку жевала. Иногда с запахом шашлыка и коньяка))))))) То есть пока домашние на даче свининку жареную уплетают, я морковку.
Так рыба любая, креветки, кальмары, зелёный горошек (!!), творог, ну и протеин.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram