Ну вы-то в теме) знаете сколько съесть можно. Я тоже сегодня конфет коровка приточила, но у меня лимит был по калоражу😁 а люди, которые не считали никогда, думают-здоровое питание, всë ок. А дефицита-то нет, или микроскопический)
Кстати, да, даже на фруктах можно перебрать с углеводами. Я, когда только начала ставить квинсенту, считала все калории, чтобы понимать реальную картину моей еды. Врач советовала так сделать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram