Коктейль Энерджи диет это же не тяжёлая пища? Добавляю в него ещё ложку клетчатки. Сегодня даже 50 мл не смогла допить. Обычно питаюсь- овощи, 1 яйцо или мясо 100гр. Углеводы ( гарнир редко). Мягкий творог.
Я тоже попробовала добавить клетчатку в протеин, тоже не получилось допить. Слишком тяжело в желудке было. Я бы следующий укол с дозировкой пониже поставила, такое впечатление, что 7,5 тирзетты для вас пока еще многовато
Перейти в ветку обсуждения в Telegram