Я через две недели от начала стала замеры делать. В среднем у меня 1кг - это 1см от объемов. Но объемы могут плавать от отеков, в зависимости от цикла. Талия чуть быстрее уходит, но у меня яблоко, так что очень заметно. Несколько новых дырок на ремне уже :)
Классс😅к меня тоже яблоко! Но у меня объекты уходят быстрее чем кг. Поэтому чаще замеряюсь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram