Еще заметила что все пишут про килограммы скинутые,почему никто не делает замеры?
Я через две недели от начала стала замеры делать. В среднем у меня 1кг - это 1см от объемов. Но объемы могут плавать от отеков, в зависимости от цикла.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram