Да, всё правильно. Я и не писала, что на дефиците начнётся набор. Конечно же как только есть начать нормально.
Нормально - это что в Вашем понимании? Переедать как раньше, что привело к лишнему весу, из-за которого надо худеть? Так это ненормально так есть. Новая нормальность - есть так, чтобы не поправляться.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram