Я из тех, кто ел и ем на глаз, но похудел с 82 до 54 С 0.25 до 1 дошла с апреля 25. Но как показывает опыт, не все могут не считать / взвешивать.
я тоже ) со 100 кг до 58
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
