Главное что бы не было вечерних перекусов, хочу есть делаю себе чай, помогает...
Не могу пить не сладкий чай или кофе. Сейчас вместо сахара использую стевию в виде экстракта, 6 капель на пол литра. Только нужно обязательно смотреть, чтобы посторонних подсластителей в составе не было, а тот любят у нас это дело.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram