только знаете, лучше правильный читмил, точнее он называется "рефид", на youtube у спортсменов много роликов на эту тему, если интересно гляньте)
Да, только большинство худеющих далеко не спортсмены, а самые обычные дамы с минимальной активностью. Никакой решил и чит мил тут не нужен. Это совершенно лишнее.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram