Нет. Мне нужно рассчитать жбу. это сколько белков жиров и углей мне надо на мой вес 87. Каллории я считаю. Выше 1400 не бывает. А вот жбу нет. Может в этом и есть проблема.
Дело в том, что жиры, белки и углеводы не сами по себе. Каждый грамм жира «весит» 9 ккал, а каждый грамм углевода и белка — 4 грамм. То есть вы не можете есть 130 белка, 70 Жиров и 200 углеводов на 800 ккал. Это физически невозможно просто
Перейти в ветку обсуждения в Telegram