Здравствуйте, можно узнать какую именно белковую пищу?
Варёную курицу или тушёную (голень, бедра, грудку). Рыба, печень куриная, мидии, креветки, яйца, творог со сметаной обезжиренный. Сыр адыгейский. Огурцы, капуста это из овощей. Котлеты печенье или тушёные.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram