С декабря слил 17 кг на дозировке седжаро 5мг, но, к сожалению, летом не вышло приступить к силовым (стройка всяческая, работа и разъезды) Было 114, стало 97-99 (в таком коридоре мотает вес) Думаю, с октября плотно уйти на фуллбади тренировки, и посмотреть, будет ли смысл повышать дозировку или нет)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram