Я то терплю конечно, без вариантов, но отвесов хочется. И в этом месяце отвес не плохой, в целом. Но когда видишь сначала отвесы ого го. А потом как черепашка ползла, тут уж думала порадуюсь, а оказалось на одном месте. Одно радует сантиметры точно хорошо, визуально сдуваюсь и по одежде. Ну как бы там ни было и на весах хотелось бы видеть минус, вот и пришла за советом БЫВАЛЫХ) калории снижу, надеюсь аппетит не увеличится, а то мне прям приятно так без него. Дозировку не хотела повышать. Да и арбуз уберу, может воду держит, коть и калорий не много.
На мой взгляд у вас все совсем не плохо, а вес он и не будет линейно уходить🤗
Перейти в ветку обсуждения в Telegram