На честных 1200 Вы бы худели. Варианта 2. Или тщательнее считаете, или считайте как считали и снижайте до 1000 ваших подсчетных ккал
Это 1200 с округлением в большую сторону порции. Значит пойду на 1000. Благодарю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram