Девы доброе утро 🌞. Подскажите пожалуйста, мне приложение высчитало 1900кк в день для похудения. У меня получается выедать 1300+- в день на препарате. Насколько это плохо? Ну или хорошо? Стартовый вес неделю назад 108,9кг, нынешний вес 105,4кг. Больше не лезет в меня и отрыжка усиливается при попытках доесть норму.
На 1900 Вы худеть точно не будете. 1200-1300 Ваш потолок. Рассчитаете необходимый Вам калораж в нашем боте, активность ставьте минимальную и укажите пункт, что Вы на уколах. @Caloryzer_bot
Перейти в ветку обсуждения в Telegram