Подскажите пожалуйста, вот я днем ем калорий на 300 и после работы так же +-, такой вопрос, то что я ем вечером это же ни чего, я же укладывают в суточную норму калорий всеравно или как?
Вы 600ккал в сутки ездите только ? Конечно ничего , иначе же можно умереть с голоду )) желательно до сна за 3 часа не кушать только )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram