Хочется здесь и сейчас и быстро. Расстраиваюсь каждый раз когда плюс или вес стоит. Прям руки опускаются 😢
Не, не не, так нельзя, вы что. Ну какое руки опускаются, оняемтесь назад, какая работа проделана, да, сейчас вес не уходит так стремительно, и жто нужно принять и самое главное не вгонять себя в стресс, когда качели +-, понимаю что вы расстраиваетесь, но это нормально, просто примите как данность, я вот тоже тихим сапом сейчас иду, то + , то -, те же качели , но оглядываясь назад я таки понимаю что вес то идет вниз , начинала со 130 кг в январе прошлого года, а сейчас уже 84. Хотя, казалось вот в январе я была еще 99, да, вес не быстро но все же уходит. Так что перестаньте себя вгонять в стресс все получится, главное идти к своей цели
Перейти в ветку обсуждения в Telegram