Я стараюсь все равно не пропускать приемы пищи. Порции небольшие, но нормально ем 3 раза в день, белок стараюсь добавлять. Мне так и по энергии лучше, да и для здоровья лучше так. На семавике голодать нельзя, а то есть риск образования камней в желчном
Вы правы, на семавике как и на других препаратах нужно есть, некоторые на дробном питании сидят, на мой взгляд это удобнее всего. Так и проблем не будет, и энергии хватит. Вы тоже на дробном питании? Или своя схема питания есть какая-то
Перейти в ветку обсуждения в Telegram