Я и не заметила тут считающих, худеющих за год на 8-10 кг,у них сумашедший минус и вау результат. Зато от несчитающих не конкретно вы, а вообще "препарат фуфло, деньги на ветер, +3 кг"
Ну не объязательно , у меня неплохой результат , главное знать что да как, если хочется слишком быстрого сброса то да считать нужно. А если человек уже принял принцип и большой стартовый вес который двигается и пока не наступило плато можно и не считать. У меня такое мнение
Перейти в ветку обсуждения в Telegram