Я вот тоже никак не пойму. Тут иногие писали, мол, питание не меняли, диету не держали, питались как обычно - но все равно худели. Как так? Может, это были скрытые диабетики, и сахср начал снижаться и пошел вниз вес? Но даже на сахароснижающих при немюсобдюдении диеты сахар не будет сильно снижаться, тут комбинация нужна
Я питание не меняла. И да не считала первое время. Сей считаю. Секрет в том, что аппетит был на столько низким, что укладывалась в дефицит. А потом вес снизился и этот фокус перестал работать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram