Это выглядит разумно. А назначение 10000 в день при уровне 30-со всех сторон нет 🤷♂️
А если вит Д в норме , а примать профилактически 8000-10000 пару раз в неделю - нормально ? И я и сын каждый день пить забываем .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram