Вы с какого веса худеете?
Со 112 кг. Честно наеденных сладким. Обычная еда у меня была около 1600 ккал в день. Ну и 300 грамм добавочно на садкое. Т.е. 900-1500 ккал))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
