Мне кажется если человек целенаправленно худеет, то все в плато задумываются. Обидно же прилагать усилия не получая результата. Но у кого-то есть ресурс на изменения, у кого-то его не хватает. Даже уколы же по разному действуют, кому-то напрочь отбивают желание поесть, кому-то чуть уменьшают аппетит. А соответственно ресурс на похудение именно морально-волевой тоже надо подключать разный. Худые часто не понимают людей с лишним, в стиле, какие проблемы, можно же взять и просто есть меньше. Иногда мне кажется, что и худеющие не всегда понимают, что если он может, то почему у других не получается, получается хуже, медленней и т.д. А вот потому же же))
Так а как понять в плато ты или просто переедаешь по калориям?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram