Насколько долго они существовали вместе? 😂 я отруби добавляю иногда, вроде норм)
Псилиум тоже отруби, но там много растворимой клетчатки в отличии от ржаных, овсяных, кукурузных и др. они сильно впитывают влагу и превращают её в кисель.)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram