Совсем скоро ✊✊✊
На счёт площадки, я решила купить себе домой турник с брусьями, гантели есть, сидела думала над этим🤣 Ну то что у нас там есть на ноги тренажёр, в принципе можно заменить брусом и болгарскими, ну и комплексно дома могу заниматься. Что-то вот прям формат туда ходить меня стал угнетать😅🥲 На руки без веса там вообще мужицкий вариант, а вот на эллипс для всего тела сегодня заскочу обязательно и буду продолжать регулярно 👍 вело только на низ работает ведь. Пока тренажёры для тяг не рискую, сбросила вес, стала отваливаться спина резко, пока надо потихоньку дома что-то поделать комплексы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram