Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.

    • Сообщение №: 1121474 в теме: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома.




    • Всем доброго дня, вопрос собралась покупать беговую дорожку, есть ли смысл переплачивать за меняющийся угол наклона?

      Я взяла с уклоном, он не большой и только в одном варианте. Сразу его и установила, чтоб идти в горку. Где-то попалось видео, где девушка говорит, что у неё дорожка без уклона, но для увеличения нагрузки она надевает утяжелители на ноги. Так что как вариант, можно и без уклона взять)) Важный момент как писали ниже - максимальный вес, насколько я поняла нужно, чтобы был запас +20кг к собственному весу. Поэтому себе взяла на 150кг, чтоб максимально большой был запас)) Но по отзывам, она и без запаса таскает людей весом 140-150кг


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram