Лучшая то она лучшая ) Это как из серии: похудеть можно на силе воли ) Всегда есть это НО.
Ну простое движение - это же не упражнения. Я вот пыль вытираю и посудомойка загружаю/разгружаю. Уже считаю, что зарядка, что я молодец 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram