Читала что есть какие-то ферменты для жкт которые помогают усвоению молочки, но нужны ли такие ухищрения?
Не, я даже заморачиваться не буду, я просто буду покупать Теос и сыр и экспоненты без лактозы 🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram