Они восстанавливают минеральный баланс. К примеру, когда потеете много теряете, потом могут быть судороги или тянущие ощущения. Спастись можно изотоником, Аспаркамом(предпочитаю этот вариант) или водой с повышенным содержанием солей.
Аспаркам (или наподобие калии-магнии) постоянно употребляю много лет уже. От судорог спасение моë.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram